| スタジオ（3F） | スタジオ（2F） | プール・サウナ | ゴルフ練習場・RF | ||
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| 10:00 | バイクトレーニング 原田 | 10:00 | |||
エアロビクス | |||||
| 11:00 | フリーレッスンタイム | 11:00 | |||
レジトレベーシック | アクアビューティ | ||||
| 12:00 | 12:00 | ||||
ボディーリフォーム | 初級成人水泳 | ||||
| 13:00 | スイング＆スイング | 13:00 | |||
ストレッチポール | |||||
| 14:00 | 14:00 | ||||
ZUMBA | インナーヨガ | ||||
| 15:00 | フリーレッスンタイム | 15:00 | |||
グラビティー | |||||
| 16:00 | 16:00 | ||||
| 17:00 | 17:00 | ||||
| 18:00 | フリーレッスンタイム | 18:00 | |||
| 19:00 | エアロビクス | 19:00 | |||
バイクトレーニング 宮林 | |||||
| 20:00 | グラビティー | エナジーヨガ | アクアビクス | 20:00 | |
中級成人水泳 | |||||
| 21:00 | グラビティーSt | ピラティス | 21:00 | ||
| 22:00 | 22:00 |
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